Správná technika pomáhá udržovat čistou pokožku hlavy a vlasy svěží, lesklé a připravené na následnou péči. Jak tedy při mytí postupovat a jak často bychom si měli vlasy mýt?

Jak často si mýt vlasy?

Neexistuje jedno univerzální pravidlo. Frekvence mytí závisí především na typu pokožky hlavy, množství kožního mazu, životním stylu, používaných stylingových přípravcích a kvalitě vlasů.

Vlasy si myjte tehdy, když to pokožka skutečně potřebuje. Není nutné za každou cenu prodlužovat intervaly mezi jednotlivými mytími.

Obecně lze doporučit:

• Mastnější pokožka: každý den nebo obden, ale jemným šamponem vhodným pro časté použití.
• Normální pokožka: přibližně 2–3× týdně.
• Suchá a citlivá pokožka: přibližně 1–2× týdně podle aktuální potřeby.
• Jemné vlasy: často vyžadují mytí obden, protože rychleji ztrácejí objem.
• Husté, suché nebo kudrnaté vlasy: obvykle stačí 1–2× týdně.
• Při pravidelném sportování: podle míry pocení a potřeb pokožky, případně i denně vhodným šamponem.

Důležitější než přesný počet mytí je zvolit správný šampon a šetrnou techniku.

Je každodenní mytí vlasů škodlivé?

Každodenní mytí nemusí být škodlivé, pokud používáte jemný šampon určený pro časté použití a správně ošetřujete délky. Problémem bývá spíše příliš agresivní produkt, horká voda, silné drhnutí pokožky nebo každodenní tepelná úprava bez dostatečné ochrany.

Pokud se pokožka rychle mastí, není vhodné nechávat ji několik dní pod vrstvou mazu, potu, nečistot a stylingových přípravků pouze ve snaze „naučit“ vlasy na méně časté mytí.

Jak správně postupovat při mytí vlasů?

1. Vlasy před mytím rozčešte

Před vstupem do sprchy vlasy jemně rozčešte. Odstraníte část nečistot a zbytků stylingových přípravků a omezíte jejich zacuchávání během mytí.

Tento krok je vhodný zejména u dlouhých, hustých nebo snadno se cuchajících vlasů.

2. Vlasy důkladně namočte

Vlasy i pokožku hlavy namáčejte vlažnou vodou alespoň několik desítek sekund. Dostatečné namočení pomůže uvolnit nečistoty a šampon se následně lépe rozprostře.

Nepoužívejte příliš horkou vodu. Ta může pokožku vysušovat a dráždit a u barvených vlasů přispívat k rychlejšímu vymývání odstínu.

3. Použijte přiměřené množství šamponu

Velké množství šamponu neznamená lépe umyté vlasy. Množství přizpůsobte hustotě vlasů a míře jejich znečištění. Šampon nejprve rozetřete v mokrých dlaních a až poté ho rovnoměrně naneste na pokožku hlavy.

Pokud máte velmi dlouhé vlasy, není nutné úměrně zvyšovat množství šamponu. Hlavním místem mytí je pokožka hlavy, nikoli délky.

4. Myjte především pokožku hlavy

Šampon nanášejte hlavně ke kořínkům a pokožku jemně masírujte bříšky prstů. Nepoužívejte nehty a pokožku silně nedrhněte.

Délky není potřeba intenzivně promývat ani třít o sebe. Při oplachování jimi proteče voda se šamponem a běžné nečistoty se odstraní. Silným třením by se vlasové vlákno mohlo zbytečně zacuchávat a mechanicky poškozovat.

5. Šamponování vždy zopakujte

Vlasy a pokožku hlavy je důležité při každém mytí umýt šamponem dvakrát.

První mytí odstraňuje především kožní maz, pot, prach, nečistoty a zbytky stylingových přípravků. Proto může šampon při prvním nanesení pěnit méně.

Druhé mytí pokožku hlavy a vlasy skutečně dočistí a umožní šamponu správně působit podle jeho zaměření. Při druhé aplikaci obvykle postačí menší množství produktu, který už zpravidla vytvoří bohatší pěnu.

Při obou mytích nanášejte šampon především na pokožku hlavy a ke kořínkům. Délky není potřeba drhnout – dostatečně se očistí při oplachování.

6. Šampon důkladně opláchněte

Oplachování věnujte dostatek času. Zbytky šamponu mohou způsobovat svědění, podráždění, rychlejší maštění nebo ztrátu objemu.

Zvláštní pozornost věnujte oblasti za ušima, u čela a v zátylku, kde mohou zbytky přípravku snadno zůstat.

7. Použijte následnou péči

Po každém mytí naneste do délek a konečků vhodný kondicionér. Ten pomáhá vlasové vlákno uhladit, usnadňuje rozčesávání a chrání vlasy před mechanickým poškozením.

Jednou až dvakrát týdně dopřejte vlasům intenzivnější péči v podobě masky zvolené podle jejich typu a aktuálního stavu. Masku ani kondicionér většinou neaplikujte přímo k pokožce hlavy, pokud k tomu není konkrétní produkt určený.

8. Vlasy sušte šetrně

Po umytí z vlasů jemně vymačkejte přebytečnou vodu. Nedrhněte je ručníkem ani je pevně nekruťte. Mokré vlasy jsou citlivější a náchylnější k poškození.

Použijte měkký ručník nebo turban a vlasy pouze lehce vysušte. Před fénováním vždy naneste tepelnou ochranu.

Musí šampon hodně pěnit?

Nemusí. Množství pěny není spolehlivým ukazatelem toho, jak dobře šampon čistí. Při prvním mytí může pěnit méně, protože se mísí s mazem, nečistotami a zbytky stylingu. Při druhém mytí bývá pěna zpravidla výraznější.

Místo přidávání zbytečně velkého množství produktu je lepší vlasy důkladně namočit a při obou mytích použít přiměřenou dávku šamponu.

Jak poznat, že používáte nevhodný šampon?

Nevhodně zvolený šampon se může projevovat:

• svěděním nebo pnutím pokožky,
• nadměrným vysušením,
• rychlým maštěním po umytí,
• ztrátou objemu,
• těžkými a matnými vlasy,
• zvýšeným cucháním délek,
• tvorbou suchých šupinek.

Šampon vybírejte hlavně podle typu pokožky hlavy. Kondicionér a masku naopak volte podle stavu délek a konečků. Mastná pokožka a suché délky nejsou nic neobvyklého – každá část vlasů potřebuje jiný typ péče.

Kdy použít hloubkově čisticí šampon?

Hloubkově čisticí šampon pomáhá odstranit nahromaděné zbytky stylingových přípravků, minerálů, kožního mazu a dalších usazenin. Hodí se zejména tehdy, když jsou vlasy matné, těžké, rychle se mastí nebo na nich běžná péče přestává správně fungovat.

Není však automaticky určený pro každodenní používání. Frekvenci je potřeba přizpůsobit konkrétnímu produktu a aktuálnímu stavu vlasů. Po hloubkovém čištění vždy použijte vhodnou masku nebo kondicionér.

Nejčastější chyby při mytí vlasů

Mezi nejčastější chyby patří:

• používání příliš horké vody,
• nanášení velkého množství šamponu,
• umytí vlasů šamponem pouze jednou,
• mytí délek místo pokožky hlavy,
• škrábání pokožky nehty,
• silné tření vlasů o sebe,
• nedostatečné opláchnutí,
• vynechávání kondicionéru,
• hrubé vysoušení ručníkem,
• rozčesávání mokrých vlasů nevhodným kartáčem,
• fénování bez tepelné ochrany.

Správné mytí začíná u pokožky hlavy

Zdravě vypadající vlasy začínají u čisté a vyvážené pokožky hlavy. Myjte ji tak často, jak skutečně potřebuje, a nesnažte se za každou cenu dodržovat předem určený počet dní.

Používejte vlažnou vodu, šampon nanášejte hlavně ke kořínkům a při každém mytí ho aplikujte dvakrát. Pokožku masírujte bříšky prstů a všechny produkty důkladně opláchněte. Délky následně ošetřete kondicionérem nebo maskou a před tepelnou úpravou nezapomínejte na ochranu. Právě pravidelná a správně nastavená domácí péče má na vzhled a kondici vlasů zásadní vliv.